zindant skauda spenelius

Zindant skauda spenelius: priežastys, sprendimai ir patarimai

Žindymas yra nuostabus procesas, leidžiantis mamai ir kūdikiui užmegzti gilų ryšį, tačiau kai kurios motinos patiria skausmą ar diskomfortą, ypač speneliuose. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kodėl gali skaudėti spenelius žindymo metu, kaip galima sumažinti skausmą ir kokių priemonių galima imtis, kad procesas būtų malonesnis.

Kodėl skauda spenelius žindymo metu?

Yra keletas priežasčių, kodėl gali kilti skausmas ar diskomfortas speneliuose, kai žindote kūdikį. Pažvelkime į dažniausias priežastis:

Spenelių įtrūkiai

Spenelių įtrūkiai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl motinos patiria skausmą žindymo metu. Įtrūkiai gali atsirasti dėl netinkamo kūdikio latch’o, kai kūdikis netinkamai apima spenelį ir speneliai yra pernelyg stipriai tempinami.

Pernelyg stiprus žindymas

Kitas skausmo šaltinis gali būti pernelyg stiprus žindymas. Jei kūdikis žindo per daug stipriai arba ilgai, tai gali sukelti diskomfortą ir net skausmą speneliuose.

Infekcijos ir kandidozė

Infekcijos, tokios kaip pienligė (Candida albicans) infekcija, taip pat gali sukelti skausmą speneliuose. Ši būklė pasireiškia tokiomis simptomais kaip niežėjimas, deginimas ir baltos dėmės ant spenelių.

Kaip sumažinti skausmą speneliuose?

Yra keletas būdų, kaip sumažinti skausmą arba diskomfortą speneliuose žindymo metu:

Tinkama žindymo technika

Pirmas žingsnis, siekiant sumažinti skausmą, yra užtikrinti, kad jūsų kūdikis būtų tinkamai pritvirtintas. Kūdikis turėtų apimti tiek spenelį, tiek didžiąją dalį areolos. Galite pasitarti su žindymo konsultante, kad įsitikintumėte, jog gaunate reikiamą paramą.

Naudokite lanolino tepalą

Lanolino tepalas gali padėti sušvelninti spenelių odą ir pagreitinti gijimo procesą. Tepti šį tepalą po žindymo gali būti naudinga, kad sumažintumėte diskomfortą.

Leiskite speneliams kvėpuoti

Net ir nežindydami, stenkitės leisti speneliams kvėpuoti. Po žindymo galite šiek tiek nuimti liemenėlę ir leisti orui prisiliesti prie spenelių.

Šiltos kompresijos

Šiltos kompresijos gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą. Galite naudoti šiltus drėgnus rankšluosčius, kad apšiltintumėte spenelius prieš ir po žindymo.

Kaip atpažinti, ar reikia kreiptis į gydytoją?

Nors šiek tiek diskomforto žindymo metu gali būti normalu, tačiau kai kurie požymiai rodo, kad reikia kreiptis į gydytoją ar žindymo specialistą:

Intensyvus skausmas

Jei jaučiate intensyvų skausmą, kuris neišnyksta po žindymo, tai gali būti požymis, kad reikia kreiptis į specialistą.

Spenelių infekcija

Jeigu pastebite paraudimą, išskyras ar patinimą speneliuose, galbūt turėtumėte pasitikrinti dėl infekcijos.

Pasikartojantis diskomfortas

Jeigu skausmas ar diskomfortas kartojasi ir negerėja, būtų protinga kreiptis į specialistą dėl tolesnės diagnostikos ir gydymo.

Išvados

Žindymas iš tikrųjų gali būti skausmingas procesas, tačiau tai nereiškia, kad turite tai patirti. Sužinoję apie skausmo priežastis ir galimus sprendimus, galite pakeisti savo žindymo patirtį. Konsultacija su žindymo specialistu gali padėti išspręsti problemas ir užtikrinti, kad ir jūs, ir jūsų kūdikis jaustumėtės gerai. Visada atminkite, kad jūsų sveikata ir komfortas yra labai svarbūs, todėl neverta toleruoti skausmo, kai yra taikinių sprendimai.