Naudingos bakterijos maisto produktuose
Ne visos bakterijos sukelia ligas. Kai kurios jų naudingos ir teigiamai atsiliepia mūsų sveikatai.
Add a comment Add a commentPasirink dietą, tinkamą tavo gyvenimo būdui
Priklausomai nuo to, kokio esame amžiaus ir koks mūsų gyvenimo būdas, kinta mūsų organizmo poreikiai. Kad viskas juos atitiktų, reikia kreipti dėmesį į savo kasdienį valgiaraštį.
Add a comment Add a commentSkaityti daugiau: Pasirink dietą, tinkamą tavo gyvenimo būdui
Gydomosios vilkdagio (iriso) savybės
Daugelį metų vilkdalgis buvo vartojamas liaudies medicinoje. Šiais laikais praverčia pirmiausia gaminant kosmetiką ir kaip naminė gydomoji priemonė.
Add a comment Add a commentKaip natūraliai išbalinti dantis?
Daugelio žmonių dantų emalis pageltęs nuo apnašų. Spalva paprastai pakinta nuo rūkymo ir kavos. Norint, kad dantys ir vėl būtų balti, aišku, galima kreiptis į stomatologą.
Add a comment Add a commentMagnis pavargusiems
Natūralus magnio šaltinis - tai rupūs rugių produktai, ankštinės daržovės, pienas, riešutai ir žali augalai.
Add a comment Add a commentPabusk graži ir pailsėjusi
Jeigu pabudusi ryte veidrodyje matai pavargusį veidą ir pabrinkusias akis, reikia keisti pasiruošimo miegui tvarką ir kosmetiką, kurią iki šiol naudojai.
Add a comment Add a commentPasirūpink skydliauke
Skydliaukė - tai maža vos 30 gramų sverianti liauka, kuri sudaryta iš mažų jodo pripildytų pūslelių.
Add a comment Add a commentEnerginiai gėrimai skirti ne vaikams!
Energiniai gėrimai pavojingi vaikams ir paaugliams, nes juose yra taurino, kofeino ir jų veikimą stiprinančios medžiagos – niacino. Toks kokteilis gali sukelti širdies palpitaciją, apopleksiją ir net mirtį. Daugelyje šalių energiniai gėrimai yra įtraukti į sąrašus produktų, kuriuos vartoti vaikams draudžiama.
Add a comment Add a commentInfarktas gali ištikti ir moteris
“Man 30 metų. Jau kelios savaitės jaučiu skausmą krūtinės ląstoje, greit pavargstu. Gydytojas kalba apie kraujotakos sutrikimus. Gal aš dar tam per jauna?”
Add a comment Add a commentKodėl man svaigsta galva?
“Mano žmonai jau kurį laiką svaigsta galva, ji taip pat dažnai praranda pusiausvyrą. Gydytojas poliklinikoje jai išrašė kažkokių tablečių, bet jos visai nepadeda”.
Add a comment Add a commentKą reikėtų žinoti apie kiaušinius
Norint patikrinti, ar kiaušiniai švieži, reikia sumesti juos į didelį stiklainį su šaltu vandeniu.
Add a comment Add a commentKepenų gydymas jonažolėmis
Sergant kepenų ligomis galima pasinaudoti jonažolių gydomosiomis savybėmis. Kaupiną šaukštą džiovintų jonažolių žiedų užplikome stikline verdančio vandens ir palaikome dvidešimt minučių. Perkošiame ir į nuovirą įdedame du šaukštus medaus. Gerti reikia du arba tris kartus per dieną.
Add a comment Add a commentVarputis diabetikams
Sergantiems cukralige labai pravers varputis, kurį išrovus su šaknimis reikia gerai nuplauti ir išdžiovinti. Paskui sutrinti. Gausime miltelius, kuriuos reikia vartoti kasdien (geriausiai dar nevalgius, ryte) po pusę arbatinio šaukštelio. Miltelius galima užsigerti virintu vandeniu.
Add a comment Add a commentNuo astmos – pupelės
Veiksminga priemonė nuo astmos yra pupelių anksčių nuoviras. Norint jo pasigaminti, reikia iš džiovintų anksčių išimti pupeles, paskui palaikyti užplikytas verdančiu vandeniu ankštis penkias minutes, o tada nukošti. Taip paruoštą atvėsintą nuovirą reikia gerti du arba tris kartus per dieną po stiklinę (geriausiai po valgio). Galima šiek tiek pasaldinti.
Add a comment Add a commentKai skauda galvą
Kopūstų lapų kompresai mažina migreninius galvos skausmus. Norint užsidėti tokį kompresą, kopūstų lapus reikia labai gerai iškočioti, paskui pridėti juos prie kaktos, apsirišti tvarsčiu arba šiltos flanelės skiaute. Po tokio kompreso skausmas atlėgs.
Add a comment Add a commentDaržovės prieš vėžį
Produktai, kurie gali būti veiksmingi prieš auglių atsiradimą, tai visų pirma daržovės.
Add a comment Add a commentKai kartais padauginama...
Skauda galvą, bloga, pykina – tai dažniausi požymiai, atsirandantys per daug iš vakaro išgėrus.
Add a comment Add a commentBičių pienelis gerina smegenų darbą
Tas vertingas preparatas padeda įveikti nemigą ir depresiją.
Add a comment Add a commentDieta akims
Kaip parodė tyrimai, kiaušinių tryniai labai pagerina regėjimą.
Add a comment Add a commentMielės odai
Alaus mielės gaminamos alaus fermentavimosi proceso metu. Jose yra B grupės vitaminų.
Add a comment Add a commentKava: su kofeinu ar be jo?
Vyraujanti nuomonė, kad kavos arba kofeino atsisakymas padės išvengti širdies ligų nebuvo pagrįsta tyrimais. Tačiau asmenys, kurių infarkto rizika didesnė, neturėtų gerti daugiau nei du puodelius kavos per dieną.
Add a comment Add a commentDantenų uždegimas
Dažniausios dantenų uždegimo priežastys – tai higienos stoka, dantų akmenys arba blogas gydymas, kai apsinuogina skausmingi dantų kakleliai, ir dantys gali iškristi.
Add a comment Add a commentGrybelinės infekcijos ir kaip jų išvengti
Grybelinės ligos pavojaus gyvybei nekelia. Tačiau, jeigu nekreipsime dėmesio į pirmus jų požymius, jos gali sukelti sunkias komplikacijas.
Add a comment Add a commentOrganizmo valymas vaistažolėmis
Savaime nuo vaistažolių neliesėjama, tačiau jos stiprina dietų poveikį.
Add a comment Add a commentPlaukai - sveikatos rodiklis
Remiantis plauko tyrimų rezultatais galima daug sužinoti apie mūsų organizmo būklę. Tokio tipo tyrimus pravartu atlikti menopauzės laikotarpiu.
Add a comment Add a commentUždegimus slopinantis šalavijas
"Sakoma, kad šalavijas turi gydomųjų savybių. Norėčiau žinoti, ar susirgus angina tinka juo skalauti gerklę?"
Add a comment Add a commentAntpilas persišaldžius
Rudenį ir žiemą dažnai peršalame. Yra geras išbandytas vaistas ir nuo šio negalavimo. 1 šaukštą sutarkuotų juodųjų ridikų ir 1 šaukštelį susmulkintų gvazdikėlių užpilame stikline karšto vandens. Po kelių minučių geriame antpilą mažais gurkšneliais, nuolat maišydami, kad ridikai nenusėstų ant dugno.
Add a comment Add a commentVirškinimo sutrikimai
Devynis graikinius riešutus supjaustome kubeliais ir užpilame 0,5 litro spirito. Taip paruoštą trauktinę maždaug trims savaitėms išnešame į tamsią vietą. Vartojame nuo pilvo skausmų arba sutrikus virškinimui. Geriausia - po 30 lašų.
Add a comment Add a commentKai skauda gerklę
Skaudamą gerklę galima skalauti nuoviru iš 3 šaukštelių džiovintų šalavijo lapų, 2 šaukštelių rozmarino ir 2 šaukštelių čiobrelių. Vaistažoles užpilti verdančiu vandeniu ir leisti 5 minutes pastovėti. Ataušintu nuoviru skalaujame gerkle 4 kartus per dieną.
Add a comment Add a commentKai skauda dantį
Jeigu kenčiame įkyrų danties skausmą, galime sau kiek padėti, prisiminę gydomąsias miško gebenės savybes. Šį augalą galima išsikasti bet kuriuo metų laiku. Gebenės šaknį išverdame minkštame vandenyje. Kai skauda dantį, reikia tuo virintu ir kiek ataušintu nuoviru paskalauti burną.
Add a comment Add a commentJonažolės žiedų aliejus gydo nudegimus
Vieną dalį jonažolės žiedų užpilame dviem dalimis alyvmedžių arba provanso aliejaus. 21 dieną palaikome tamsioje šiltoje vietoje. Perkoštas aliejus tinka nudegimams gydyti.
Add a comment Add a commentKaštonai – geras vaistas nuo sąnarių uždegimo
Pusę stiklainio mėsmale sumaltų kaštonų iki viršaus užpilame spiritu ir pastatome nuošaliau. Praėjus trims savaitėms šia mikstūra kartą per dieną įtriname skaudamas vietas. Vietoj kaštonų galima imti krienus.
Add a comment Add a commentStangrinantys kompresai iš agurkų
Kompresai pasižymi švelninančiomis, gydančiomis savybėmis.
Add a comment Add a commentGražus kaklas ir oda po iškirpte
Kad kaklo ir iškirptės vietoje oda būtų stangri, kartą per savaitę vertėtų uždėti ant jos kaukę iš smulkiai maltų avižinių dribsnių, sumaišytų su saldžia grietinėle.
Add a comment Add a commentKai skauda ausį
Ausį gali skaudėti nuo įvairių priežasčių. Viena iš jų – vidinės ausies uždegimas, kuris gali reikštis įvairiai.
Add a comment Add a commentŽuvys apsaugo nuo piktybinių auglių ir širdies ligų
Žmonės, kurie valgo daug žuvų, yra tikrai ne taip pažeidžiami širdies ligų, auglių, cukraligės ir bronchito, ilgiau gyvena.
Add a comment Add a commentSkaityti daugiau: Žuvys apsaugo nuo piktybinių auglių ir širdies ligų
Kakava mažina infarkto riziką
Mokslininkų tyrimų duomenimis, saikingas saldumynų vartojimas gali pailginti gyvenimą. Įrodyta, kad kakavoje yra apie 600 cheminių dalelyčių, kurios mažina riziką susirgti vėžiu ir būti ištiktam infarkto.
Add a comment Add a commentIridologija - kas tai?
"Neseniai išgirdau apie kažkokią naują medicinos sritį - iridologiją. Koks tai mokslas?"
Add a comment Add a commentNaktiniai alkio priepuoliai
"Jau kurį laiką naktimis pabundu nuo žvėriško alkio. Turiu keltis ir valgyti ar bent ką nors sukramtyti. Kokia šių alkio priepuolių priežastis?"
Add a comment Add a commentObuoliai - ir maistas, ir vaistas
Žmonės sako: "Vienas obuolys per dieną - ir mums nereikės eiti pas gydytoją". Obuoliai - tai vaisiai, kurių gydomosios ir profilaktinės savybės žinomos jau prieš kelis šimtmečius.
Add a comment Add a commentGintaro privalumai
"Daug kartų girdėjau, kad gintaras turi gydomųjų savybių. Ar tai tiesa?"
Add a comment Add a commentTūbė – nuo kosulio
Šaukštą džiovintų tūbių užpilame stikline verdančio vandens ir paliekame indą uždengtą 10 minučių. Paskui nuovirą nukošiame ir išgeriame per du kartus – rytą ir vakare.
Add a comment Add a commentAlavijas – nuo pleiskanų
Alijošiaus (alavijo) lapus reikia nuplauti, perpjauti perpus ir tiršta jų viduje esančia tyre nakčiai ištepti plaukus prieš plaunant galvą. Taip gydykitės mėnesį.
Naudingi produktai
Add a comment Add a comment
Rugiai gydo sinusitą
100 g rugių grūdų užplikyti 1 l vandens. Paskui nuovirą perkošti ir gerti po stiklinę triskart per dieną. Po dviejų savaičių ligonio būklė žymiai pagerėja.
Add a comment Add a commentGervuogių sirupas nuo skrandžio opaligės
Gervuoges apiberiame cukrumi. Kai cukrus ištirps, sultis nupilame. Likusias uogas užpilame šaltu virintu vandeniu, taip pat su cukrumi. Taip paruoštą mišinį paliekame šaltoje vietoje pusei metų. Sirupą reikia gerti kasdien po šaukštą prieš valgį.
Naudingi produktai
SKYSTAS SPYGLIUOČIŲ CHLOROFILAS
Add a comment Add a commentMedvilnė į pagalbą plaukams
Dažytiems plaukams reikia atitinkamos priežiūros.
Add a comment Add a commentMigdolų aliejus skilinėjančioms lūpoms
Lūpos taps lygios, pakankamai drėgnos ir atgaivintos.
Add a comment Add a commentOžkos pieno privalumai
Ožkos pieno riebalų kruopelės labai smulkios, todėl mūsų organizmas jas geriau pasisavina.
Add a comment Add a commentGiliai įkvėpk!
Jei organizmui trūksta deguonies, dažniausiai jaučiame silpnumą ir nuovargį
Add a comment Add a commentKai skauda pilvą...
Pilvo skausmai – vienas iš dažnų negalavimų. Priežastys gali būti įvairios: nuo paprasto nevirškinimo iki rimtos ligos.
Add a comment Add a commentŠpinatai kraujui stiprinti
Kai trūksta vitamino K, labai gausiai ir ilgai kraujuoja nedidelės žaizdelės ir įdrėskimai.
Add a comment Add a commentVitaminingi daigai
Jeigu jūsų organizmas pervargęs ir jam reikia stiprios vitaminų dozės, gydykitės daigais.
Add a comment Add a commentErškėtrožės vaisius – natūralus antibiotikas
Laukinė rožė nuo seno buvo vertinama kaip vaistas.
Add a comment Add a commentSkaityti daugiau: Erškėtrožės vaisius – natūralus antibiotikas
Uždegiminiai skrandžio skausmai
Pilvo skausmai – vienas iš dažnų negalavimų. Priežastys gali būti įvairios: nuo paprasto nevirškinimo iki rimtos ligos.
Add a comment Add a commentSveikos kraujagyslės
Geriausias būdas išlaikyti sveikas ir neužkalkėjusias kraujagysles - valgyti žuvis, nes jose yra neprisotintų gyvulinių riebalų.
Add a comment Add a commentKaip kovoti su skleroze
Pagrindinė sklerotinių pakitimų priežastis yra gyvuliniai riebalai.
Add a comment Add a commentLęšiai nuo viduriavimo
Lęšiai, kaip ir kiti ankštiniai augalai, turi daug B grupės vitaminų, celiuliozės, augalinių riebalų ir krakmolo.
Add a comment Add a commentKodėl priaugame svorio?
Moteris dažnai kamuoja klausimas, kodėl jos storėja, nors taip nedaug valgo?
Add a comment Add a commentChroninės šlapimo infekcijos
Klausimas: “Mane dažnai kamuoja šlapimtakių uždegimas. Kaip man gydytis?”
Add a comment Add a commentKaip prižiūrėti ypač jautrius dantis
Klausimas: “Pastaruoju metu, kai geriu ką nors karšto ar valgau ledus, man skauda dantys. Jokių neužgydytų dantų nėra. Vartoju gerą pastą. Kodėl mano dantys tokie jautrūs?”
Add a comment Add a commentGrybai vietoj mėsos
Valgomoji geltonpintė – grybas, kuris auga ant medžių kamieno.
Add a comment Add a commentSaunos privalumai
Klausimas: “Žiemą dažnai persišaldau. Ar teisybė, kad man gali padėti sauna?”
Add a comment Add a commentCikorija – skani ir nebrangi
Sultingi cikorijos lapai kiek kartoki, šiek tiek primena vyno skonį. Cikorijose daug vitaminų A, C ir B.
Add a comment Add a commentSavaitgalio dieta
Laikydamiesi savaitgalio dietos išvalysime organizmą, pažadinsime jo gyvybines jėgas ir atgausime dvasios pusiausvyrą. Visas šias gėrybes mūsų organizmui ir sveikatai suteiks atitinkamai parinkti patiekalai.
Add a comment Add a commentKalio karbonatas aukštam spaudimui
Produktai, kuriuose yra kalio karbonato (potašo), mažina kraujospūdį. Todėl daug šios medžiagos turinčių produktų (pvz., vynuogių) dietos galima laikytis profilaktiškai arba net ir gydymo sumetimais turint padidintą kraujospūdį.
Add a comment Add a comment
