Skauda Alkūnę

Skausmas alkūnėje gali būti iššūkis ir apriboti kasdienę veiklą. Sužinokime, kokie yra galimi skausmo priežastys, simptomai, diagnostika ir gydymo būdai.

Kas sukelia skausmą alkūnėje?

Skausmas alkūnėje gali kilti dėl įvairių priežasčių. Svarbu suprasti, kas gali sukelti šias problemas.

1. Traumos

Alkūnės lūžiai ir išnirimai – dažniausiai pasitaiko sportininkams arba žmonėms, kurie patyrė kritimą. Lūžių sužalojimai gali sukelti stiprų skausmą, tinimą ir judėjimo ribojimą.

Raumenų ir sausgyslių patempimai – netinkams judesiams arba per dideliam fiziniam krūviui, gali atsirasti alkūnės raumenų arba sausgyslių patempimų, kurie sukelia skausmą ir diskomfortą.

2. Lėtinės ligos

Artritas – osteoartritas arba reumatoidinis artritas gali paveikti alkūnę. Šios ligos sukelia uždegimą, kuris dažnai yra lydimas skausmo ir judėjimo apribojimų.

Tenisininko alkūnė – tai būklė, kai uždegimas atsiranda dėl riešo ir alkūnės raumenų viršytos apkrovos. Dažniausiai tai siejama su nuolatine monotonine veikla, tokiomis kaip tenisas ar kitos sporto šakos, kurios reikalauja pasikartojančių judesių.

3. Uždėtinės ligos

Beveik visos uždegiminės ligos, pavyzdžiui, bursitas – uždegimas leidžia bursai, esančiai alkūnėje, sukelti skausmą ir tinimą.

Infekcijos – nors dažnesnės alkūnės skausmo priežastys yra mechaninės, kartais gali būti infekcija, kuri gali sukelti skausmą ir tinimą.

Simptomai

Skausmo alkūnėje simptomai gali skirtis priklausomai nuo priežasties. Dažniausi simptomai apima:

1. Skausmas

Skirtingas skausmo pobūdis – nuo lengvo iki ryškaus, kartu gali pasireikšti ir pulsavimas.

2. Tinimas

Raudonumas, šiluma ir patinimas aplink alkūnę gali rodyti uždegimą.

3. Judėjimo apribojimai

Dėl skausmo gali būti sunku pilnai ištiesti arba sulenkti alkūnę.

Diagnostika

Siekiant nustatyti skausmo priežastį, gydytojas gali atlikti šiuos tyrimus:

1. Fizinė apžiūra

Gydytojas apžiūrės alkūnę, stebės skausmo zoną bei atliks judesių testus.

2. Rentgeno nuotraukos

Jei įtariamos lūžis ar sąnario pokyčiai, atliekamos rentgeno nuotraukos, kad būtų pašalintos kitos galimos ligos.

3. MRT ar CT tyrimai

Šie tyrimai gali suteikti išsamesnį vaizdą apie minkštųjų audinių pažeidimus.

Gydymas

Gydymo metodai priklauso nuo skausmo priežasties.

1. Vaistai

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) padeda sumažinti skausmą ir uždegimą.

2. Fizikinė terapija

Fizikinės terapijos pratimai gali padėti atstatyti judrumą ir stiprinti raumenis aplink alkūnę, padidinant stabilumą.

3. Chirurgija

Kiekvienu atveju, kai konservatyvus gydymas nepavyksta, gali prireikti chirurginės intervencijos, pavyzdžiui, sąnario endoprotezavimo arba sausgyslių rekonstrukcijos.

Prevention

Norint sumažinti skausmo alkūnėje riziką, rekomenduojama:

1. Stiprinti raumenis

Reguliarūs stiprinimo pratimai gali padėti išvengti traumų ir sumažinti spaudimą alkūnės sąnariui.

2. Tinkamai atlikti judesius

Nepriklausomai nuo to, ar sportuojate, ar dirbate fiziškai, būtinai išmokite teisingos technikos.

3. Poilsis

Pakankamas poilsis ir atsigavimas yra būtini, ypač po intensyvios fizinės veiklos.

Išvada

Skausmas alkūnėje gali turėti daug priežasčių ir reikalauja tinkamos diagnostikos bei gydymo. Laiku konsultuojantis su gydytoju ir laikantis prevencinių priemonių, galite išvengti rimtų sveikatos problemų. Jei jums yra alkūnės skausmas, neignoruokite simptomų ir ieškokite profesionalios pagalbos.