Skausmas akyse, žiūrint į šonus, gali būti ne tik nemalonus, bet ir nerimą keliantis simptomas. Daugelis žmonių, patyrusių šią problemą, gali jaustis sumišę ir netgi nežinoti, kada reikėtų kreiptis į specialistą. Šiame straipsnyje išnagrinėsime galimas priežastis, simptomus, diagnozavimo metodus ir galimus gydymo būdus.
Priežastys, kodėl skauda akis žiūrint į šonus
Yra keletas galimų priežasčių, dėl kurių žmonės jaučia skausmą akyse, kai žiūri į šonus. Tai gali būti susiję su raumenų nuovargiu, akies struktūros problemomis ar net sisteminėmis ligomis.
Raumenų nuovargis
Raumenų nuovargis yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės patiria skausmą akyse. Ilgalaikis žiūrėjimas į ekranus, pvz., kompiuterius ar išmaniuosius telefonus, gali sukelti akių raumenų nuovargį. Kai akys nuolat koncentruojasi į vieną tašką, raumenys gali pervargti ir sukelti diskomfortą.
Saulės spindulių poveikis
Jei žiūrite į saulę ar šviesius šviesos šaltinius, tai gali sukelti akies skausmą. Dėl pernelyg didelio šviesos poveikio akys gali būti jautrios ir gali reaguoti skausmu.
Akies struktūros problemos
Kai kurie žmonės gali turėti akies struktūros problemas, pavyzdžiui, astigmatizmą, trumparegystę ar toliaregystę, kurios gali sukelti diskomfortą žiūrint į šonus. Tokiu atveju akis turi dirbti sunkiau, kad būtų fokusuojama, o tai gali sukelti skausmą.
Simptomai ir diagnostika
Skausmas akyse gali pasireikšti įvairiais simptomais, ir svarbu juos atpažinti.
Simptomai
Be paties skausmo, kuris gali būti aštrus arba bukas, žmonės gali patirti:
– Matai neryškiai arba dvigubai.
– Sausos akys ar akys, kurios ašaroja.
– Dovanose patiriate nemalonius pojūčius.
Diagnostika
Jei skausmas akyse tęsiasi ilgiau nei kelias dienas arba yra stiprus, rekomenduojama kreiptis į akių gydytoją. Gydytojas atliks:
– Akių tyrimus, įskaitant regėjimo aštrumo patikrinimą ir akies struktūros įvertinimą.
– Papildomus tyrimus, jei reikės, pavyzdžiui, ultragarsą ar magnetinį rezonansą.
Gydymo būdai
Skausmo gydymas labai priklauso nuo priežasties.
Poilsis ir akių pratimai
Jei skausmas atsiranda dėl raumenų nuovargio, rekomenduojama periodiškai daryti pertraukas ir atlikti akių pratimus. Pavyzdžiui, žiūrėkite į tolimus objektus kas 20 minučių, kad akys galėtų pailsėti.
Vaistai
Jei skausmas yra intensyvus, gydytojas gali skirti akių lašus arba geriamuosius vaistus, kad palengvintų simptomus.
Teisinga apšvietimo kontrolė
Taip pat svarbu užtikrinti, kad darbo vieta būtų tinkamai apšviesta. Natūrali šviesa yra geriausias pasirinkimas, tačiau dirbtinis apšvietimas taip pat turėtų būti minkštas ir neperkraunantis akių.
Kitos terapijos
Jei skausmas yra susijęs su rimtesnėmis ligomis, tokiomis kaip glaukomos ar kataraktos, gydymas gali apimti chirurgiją ar kitus specializuotus gydymo būdus.
Apibendrinimas
Jei patiriate skausmą akyse, žiūrint į šonus, svarbu atkreipti dėmesį į savo simptomus ir elgtis atitinkamai. Nuo paprasto poilsio iki medicininės intervencijos – yra daug būdų, kaip sumažinti diskomfortą ir išsaugoti akies sveikatą. Visada vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte tikslią diagnozę ir tinkamą gydymą.
SveikatosGuru.lt rašytojas – dalinuosi patikimais patarimais, naujausiomis sveikatos tendencijomis ir įkvepiančiomis istorijomis, padedančiomis gyventi sveikiau ir geriau.
