Ką daryti, kai skauda širdies plote?

Kai jaučiate skausmą širdies plote, gali tai sukelti didelį nerimą ir baimę. Tokie simptomai gali būti dėl įvairių priežasčių, todėl svarbu žinoti, kaip tinkamai reaguoti ir ką daryti šiuo atveju. Šiame straipsnyje aptarsime skausmo širdies plote priežastis, simptomus, diagnozavimo procedūras ir atitinkamas gydymo galimybes.

Širdies skausmo priežastys

Širdies plote jaučiamos skausmo priežastys gali būti labai įvairios. Jos gali būti susijusios tiek su širdies, tiek su kitų organų, esančių toje srityje, ligomis.

1. Širdies ligos

Skausmas širdies plote dažnai siejamas su širdies ligomis. Tarp jų yra:
– **Dažniausia priežastis** – krūtinės angina, sukeliama širdies raumens deguonies trūkumo, dažniausiai fiziškai aktyvų metu arba patiriant stresą.
– **Širdies infarktas** – būklė, kai širdžiai nepakanka kraujo, dėl ko gali įvykti širdies raumens pažeidimas. Skausmas gali būti stiprus, trys ar daugiau minutes trunkantis, ir gali spinduliuoti į kitas kūno dalis, tokias kaip kairė ranka, kaklas arba nugaros dalis.

2. Neširdies ligos

Skausmas širdies plote taip pat gali kilti dėl neširdies ligų:
– **Gastroezofaginė refliuksinė liga (GERL)** – rūgšties refliuksas gali sukelti skausmą, esančią šalia širdies ploto, ir kartais jį galima supainioti su širdies skausmu.
– **Plaučių problemos** – pleuritas ar pneumonija gali sukelti staigų skausmą širdies plote, ypač giliai kvėpuojant.
– **Raumenų ir sąnarių problemos** – skausmas gali kilti dėl raumenų įtampos ar sužalojimo krūtinėje.

Simptomų savybės

Svarbu atkreipti dėmesį į skausmo ir kitų simptomų pobūdį, nes tai gali padėti nustatyti galimą priežastį.

1. Skausmo tipas ir intensyvumas

– **Aštrus skausmas** gali rodyti, kad dėl raumenų ar nervų yra daugiau problemų, o ne širdies ligų.
– **Dūrio skausmas** gali būti būdingas ir krūtinės anginai, o kartais jis gali būti susijęs su psichologinėmis problemomis, tokiomis kaip panikos priepuolis.

2. Susiję simptomai

– **Pojūtis, kad trūksta oro**: gali būti širdies ligų požymis.
– **Transpiracija ar šaltas prakaitas**: dažnai matomas infarkto metu.
– **Pykinimas, vėmimas ar viršutinės pilvo skausmas**: gali būti gastroezofaginės refliuksinės ligos ar širdies problemų požymiai.

Ką daryti, kai jaučiate skausmą širdies plote?

Besijaučiant skausmui širdies plote, svarbu žinoti, kaip elgtis.

1. Nedelsiant kreipkitės į gydytoją

Jeigu skausmas yra stiprus, ilgalaikis ar kartu su kitais sunkais simptomais, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją arba skubią medicinos pagalbą.

2. Stebėkite savo simptomus

Surinkite informaciją apie savo simptomus – kada jie prasidėjo, kaip jie jaučiasi ir kas gali juos pabloginti ar pagerinti. Tai padės gydytojui greičiau nustatyti diagnozę.

3. Venkite fizinio aktyvumo

Kol nesuprantate skausmo priežasties, venkite fizinio krūvio, nes tai gali dar labiau pabloginti situaciją.

4. Nevalgykite sunkaus maisto

Jeigu skausmas gali būti susijęs su virškinimo problemomis, venkite sunkaus ir riebaus maisto, kol nebus aišku, kas vyksta.

Diagnostikos procedūros

Medicininės apžiūros metu gydytojas gali paklausti apie simptomus ir atlikti įvairius tyrimus, norėdamas nustatyti skausmo priežastį.

1. Elektrokardiograma (EKG)

EKG padeda stebėti širdies ritmą ir aptikti galimas problemas.

2. Kraujo tyrimai

Kraujo tyrimai gali padėti nustatyti, ar yra širdies raumens pažeidimų ar kitų medicininių problemų.

3. Vaizdo tyrimai

Ultragarsas, rentgeno spinduliai ar MRI gali būti naudingi siekiant išsiaiškinti, ar nėra plaučių ar skrandžio problemų.

Gydymo galimybės

Gydymas priklauso nuo diagnozės. Jis gali svyruoti nuo gyvenimo būdo pokyčių iki medicininio gydymo ar chirurginių procedūrų.

1. Gyvenimo būdo pokyčiai

– **Sveika mityba**: sumažintas riebalų, druskos ir cukraus kiekis gali padėti palaikyti širdies sveikatą.
– **Fizinė veikla**: reguliarus fizinis aktyvumas gali padėti sumažinti širdies ligų riziką.

2. Vaistai

Gydytojas gali skirti vaistus, kurie padeda valdyti skausmą arba sumažinti širdies darbą, jei reikia.

3. Chirurginės procedūros

Jei skausmo priežastis yra rimta, pavyzdžiui, širdies kraujagyslių užsikimšimas, chirurgija gali tapti būtina.

Išvados

Skausmas širdies plote yra rimta būklė, reikalaujanti dėmesio. Svarbiausia – neignoruoti simptomų ir keisti gyvenimo įpročius, kad būtų užtikrinta širdies sveikata. Visada geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų galima užtikrinti tinkamą diagnozę ir gydymą.