Ligos

Paaiškinimai apie ligas, simptomus ir bendrą informaciją. Turinys skirtas supratimui, ne diagnozei ar gydymo nurodymams.

Kraujo spaudimo matuoklis

Gydytojai apie tai nekalba: kas iš tikrųjų kelia tavo kraujospūdį

Aukštas kraujospūdis dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“. Dauguma žmonių apie jį sužino tik tada, kai atsiranda rimtesnių problemų arba kai gydytojas paskiria vaistus. Dažniausiai išgirstame tas pačias rekomendacijas: mažiau druskos, daugiau judėti, numesti svorio. Visa tai svarbu, bet realybėje kraujospūdį kelia kur kas daugiau veiksnių, apie kuriuos kalbama gerokai rečiau. Ir būtent jie dažnai yra pagrindinė […]

Pavargęs vyras

Kodėl jautiesi pavargęs net po 8 valandų miego? Atsakymas nustebins

Jei miegi pakankamai, bet vis tiek pabundi be energijos, tai vienas aiškiausių signalų, kad problema slypi ne miego kiekyje, o jo kokybėje ir visame tavo dienos režime. Nuolatinis nuovargis po „normalaus“ miego yra dažnesnis reiškinys, nei gali pasirodyti, ir labai dažnai jis neturi nieko bendra su tingumu ar amžiumi. Štai kas dažniausiai slypi už šio