skauda skrandi ir pykina

Skausmas skrandyje ir pykinimas yra dvi dažnos sveikatos problemos, kurios gali pasireikšti kartu arba atskirai. Šiame straipsnyje aptarsime galimas priežastis, simptomus, diagnostiką ir gydymo galimybes, taip pat prevencijos būdus, kad būtų galima sumažinti šias nemalonias būsenas.

Galimos skausmo skrandyje ir pykinimo priežastys

Virškinimo trakto sutrikimai

Skausmas skrandyje ir pykinimas dažnai yra susiję su virškinimo trakto sutrikimais. Tai gali būti:
– **Gastritas**: Skrandžio gleivinės uždegimas, kurio priežastys gali būti patogeninės bakterijos, alkoholis arba tam tikri vaistai.
– **Pepsinė opa**: Atvira skrandžio arba dvylikapirštės žarnos gleivinės žaizda, kuri gali sukelti intensyvų skausmą ir pykinimą, ypač po valgio.
– **Rūgštingumas**: Perteklinis skrandžio rūgštingumas gali sukelti nemalonius pojūčius, deginimą ir pykinimą, ypač jei dieta nesubalansuota.

Infekcinės ligos

Bakterinės ar virusinės infekcijos, tokios kaip:
– **Žarnyno gripas**: Tai gali sukelti stiprų skrandžio skausmą, pykinimą ir viduriavimą.
– **Salmoneliozė**: Užsikrėtus šia bakterija taip pat gali pasireikšti virškinimo sutrikimai ir pykinimas.

Maisto netoleravimas ir alergijos

Kai kurie žmonės gali patirti pykinimą ir skausmą skrandyje dėl tam tikrų maisto produktų:
– **Laktozės netoleravimas**: Maišant pieną su kitais maisto produktais gali atsirasti skrandžio diskomfortas.
– **Celiakija**: Alergija glitimui, besireiškianti įvairiomis virškinimo problemomis, įskaitant skausmą ir pykinimą.

Psichologinės priežastys

Stresas ir nerimas taip pat gali sukelti fizinius simptomus, įskaitant skausmą skrandyje ir pykinimą. Psichosomatinės reakcijos dažnai pasireiškia intensyviais emociniais momentais, tokiuose kaip vieši pasirodymai ar svarbūs gyvenimo pokyčiai.

Simptomai, lydintys skausmą skrandyje ir pykinimą

Skausmas skrandyje ir pykinimas gali pasireikšti su įvairiais papildomais simptomais:
– **Vėmimas**: Gali būti akivaizdus signalas, kad organizmas bando atsikratyti kažko kenksmingo.
– **Viduriavimas**: Dažnai pasireiškia kartu su virškinimo trakto infekcijomis.
– **Rūgštus skonis burnoje**: Dažnai būna, kai skrandžio rūgštingumas yra aukštas.
– **Pilvo pūtimas ir diskomfortas**: Jaučiamas sunkumas ir diskomfortas pilvo srityje.

Diagnostika

Diagnozuojant skausmą skrandyje ir pykinimą, svarbu kreiptis į gydytoją. Jie gali naudoti įvairius diagnostinius metodus, tarp jų:
– **Medicinos istorija ir klinikinis tyrimas**: Gydytojas klausia apie simptomus, galimas priežastis ir paciento anamnezę.
– **Kraujo tyrimai**: Matuojama, ar nėra infekcijų, uždegimų ar kitų anomalijų.
– **Ultragarso tyrimai**: Naudojamas skrandžio ir kitų organų vaizdui gauti.
– **Gastroskopija**: Įrankis leidžia apžiūrėti skrandžio gleivinę ir paimti biopsijas, jei to reikia.

Gydymas

Gydymas priklauso nuo skausmo ir pykinimo priežasties. Tačiau kai kurie bendrieji gydymo metodai apima:
– **Vaistai**:
– **Antacidai**: Sumažina skrandžio rūgštingumą.
– **Protonų siurbimo inhibitoriai**: Padeda mažinti skrandžio rūgštingumą.
– **Antivirusiniai vaistai**: Gali būti skiriami, jei diagnozuota virusinė infekcija.
– **Gyvensenos korekcija**:
– **Mitybos pokyčiai**: Rekomenduojama vengti riebalų, aštrių ar perdirbtų maisto produktų.
– **Hidratacija**: Svarbu gerti pakankamai vandens, kad būtų išvengta dehidratacijos, ypač jei pasireiškia vėmimas.
– **Psichologinė pagalba**: Jei skausmas ir pykinimas yra susiję su stresu ar nerimu, rekomenduojama konsultuotis su psichologu.

Prevencija

Siekiant išvengti skausmo skrandyje ir pykinimo, svarbu laikytis šių patarimų:
– **Subalansuota mityba**: Įtraukite į savo racioną daugiau vaisių, daržovių ir pilno grūdo produktų.
– **Reguliarūs valgiai**: Stenkitės valgyti mažesnėmis porcijomis, bet dažnai, kad sumažintumėte skrandžio apkrovą.
– **Vengti streso**: Praktikuokite atsipalaidavimo metodus, tokius kaip joga ar meditacija.

Skausmas skrandyje ir pykinimas gali būti nemalonūs simptomai, tačiau teisinga diagnostika ir gydymas padės greičiau atsigauti. Svarbu neignoruoti simptomų ir kreiptis į specialistus, kad būtų išvengta galimų komplikacijų.