Vaistai Nuo Diastolinio Kraujo Spaudimo

Vaistai nuo diastolinio kraujo spaudimo yra svarbi hipertenzijos valdymo dalis, siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką bei pagerinti gyvenimo kokybę. Diastolinis kraujo spaudimas, matuojamas ramybės metu, vaidina esminį vaidmenį organizmo funkcijose, todėl jis turi būti reguliariai stebimas ir prižiūrimas.

Kas yra diastolinis kraujo spaudimas?

Diastolinis kraujo spaudimas yra antrasis kraujo spaudimo matavimo rodiklis, kuris nurodo slėgį kraujagyslėse, kai širdis atsipalaiduoja tarp dūžių. Normalus diastolinis kraujo spaudimas paprastai svyruoja nuo 60 iki 80 mmHg, tačiau partijoms su hipertenzija šis rodiklis gali būti aukštesnis, ir tai gali kelti rimtų sveikatos problemų.

Hipertenzijos ir diastolinio kraujo spaudimo priežastys

Gyvenimo būdo veiksniai

Vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių hipertenzijos vystymąsi, yra netinkama mityba. Daug druskos ir sočiųjų riebalų vartojimas gali prisidėti prie kraujo spaudimo augimo. Be to, fizinio aktyvumo stoka, rūkymas ir perteklinis alkoholio vartojimas taip pat gali pabloginti šią būklę.

Genetiniai veiksniai

Genetika taip pat vaidina svarbų vaidmenį vystant hipertenziją. Jei jūsų šeimoje yra žmonių, turinčių aukštą kraujo spaudimą, jūs galite būti linkęs į šią būklę.

Vaistai nuo diastolinio kraujo spaudimo

Yra įvairių vaistų, kurie padeda reguliuoti diastolinį kraujo spaudimą. Štai keletas dažniausiai naudojamų vaistų kategorijų:

Diuretikai

Diuretikai, dar vadinami „vandens tabletėmis“, padeda organizmui pašalinti perteklinį skysčių kiekį ir druską. Tai sumažina kraujo tūrį ir taip mažina kraujo spaudimą. Dažniausiai vartojami diuretikai yra:

• Hidroklortiazidas
• Chlortalidonas

Aldosterono antagonistai

Šie vaistai veikia blokuodami aldosteroną, hormoną, kuris sukelia druskos ir vandens susilaikymą organizme. Tai gali padėti sumažinti kraujo spaudimą. Populiariausi aldosterono antagonistai yra:

• Spironolaktonas
• Eplerenonas

Beta adrenoblokatoriai

Beta adrenoblokatoriai sumažina širdies ritmą ir jėgą, tad širdis mažiau dirba. Tai padeda sumažinti kraujo spaudimą. Kai kurie iš dažniausiai skiriamų beta adrenoblokatorių yra:

• Atenololis
• Metoprololis

Angiotenzino konvertuojančio fermento inhibitoriai (AKF inhibitoriai)

AKF inhibitoriai padeda sumažinti angiotenzino II kiekį organizme, kuris sutraukia kraujagysles. Tai leidžia kraujagyslėms atsipalaiduoti ir sumažina kraujo spaudimą. Populiariausi AKF inhibitoriai yra:

• Enalaprilis
• Lizinoprilis

Angiotenzino II receptorių antagonistai (ARA)

Šie vaistai veikia taip pat kaip AKF inhibitoriai, tačiau veikia tiesiogiai receptorius, kuriuos aktyvuoja angiotenzinas II. Dažniausiai naudojami ARA yra:

• Losartanas
• Valsartanas

Alternatyvos vaistams

Jei vaistai nepadeda, arba jei asmuo patiria nepageidaujamų reakcijų, gali būti svarstomos alternatyvos:

Gyvenimo būdo pokyčiai

1. Dieta: Sumažinkite druskos, raudonos mėsos, cukraus, riebalų vartojimą ir didinkite daržovių, vaisių ir viso grūdo produktų kiekį.
2. Fizinis aktyvumas: Reguliarus fizinis aktyvumas, pavyzdžiui, 30 minučių vaikščiojimo kasdien, gali padėti sumažinti kraujo spaudimą.
3. Streso valdymas: Praktikuokite meditaciją, jogą ar kitus streso mažinimo metodus.

Natūralūs papildai

Kai kurie natūralūs produktai, kurie gali padėti sumažinti kraujo spaudimą, yra:

1. Omega-3 riebalų rūgštys: Rasti žuvų taukuose ir linų sėklose, gali padėti sumažinti kraujo spaudimą.
2. Česnakas: Česnakas yra žinomas dėl savo kraujospūdį mažinančio poveikio.
3. B grupės vitaminai: Vitaminai B6 ir B12 padeda palaikyti normalų širdies ritmą.

Baigiamasis žodis

Diastolinis kraujo spaudimas yra svarbus sveikatos rodiklis, kuriam reikalinga nuolatinė priežiūra ir valdymas. Vaistai, gyvenimo būdo pokyčiai ir natūralūs papildai gali padėti pasiekti ir palaikyti sveiką kraujo spaudimą. Svarbu konsultuotis su gydytoju, kad būtų parinktas tinkamiausias gydymo būdas, atsižvelgiant į individualias aplinkybes ir sveikatos būklę.